Matlagning

Vi har alla hört uttrycket ”Du är vad du äter”. Din kropp behöver en blandning av olika näringsämnen varje dag för att fungera och må bra! Där finns vetenskaplig grund bakom olika kostråd och rekommendationer för hur mycket kolhydrater, fett och protein en individ bör äta per dag.
Förutom matens näringsmässiga funktion uppfyller den även ett psykologiskt och socialt behov. Det kan handla om belöning, kärlek eller uppfostran. Vad du väljer att äta påverkar hur du mår. Hälsosamma matvanor kan bidra till att minska risken för att du ska få hjärt-kärlsjukdomar, övervikt, diabetes och cancer.
Tyvärr, det är inte ovanligt att man "slarvar med maten". Tidspress, stress, och fokus på annat är vanliga orsaker till detta. Husfen kan förvandla ditt hem till en restaurang och anpassa din meny vid behöv. Om du har allergi eller andra behov av särskild kost, måste jag få veta det för att kunna anpassa menyn.
Med min diskret och professionell service, du och dina gäster kan njuta av maten som är både god och nyttig. Här kan du kolla igenom min smakrika meny.

Copyright © 2020 Husfen